تغذى

من منا لم تحلم بشعر صحى ولامع وطويل وجذاب هذه المواصفات يمكن ان يتحلى بها شعرك باتباع نظام غذائى صحى ولاكن يجب ان تتحلى بالصبر لتنالى نتيجه رائعه وشعر جذاب . نظام صحى متكامل لتغذيه الشعر اولا يوجد بعض المحذورات التى يجب ان تجتنبيها للحصول على شعر رائع ومثالى التوتر والحزن والاكتئاب كل...