اعراض الاكتئاب , علامات الاكتئاب , اسباب الاكتئاب
(っ◔◡◔)っ ♥ مرحبا بكم زوار منتديات صقور الأبداع الأعزاء ♥
يهتم الكثير من الناس بالحث عن هذا السؤال الذي يعتبر من الأسئلة المهم في الحياة العامة
كما انه يعد من الأسئلة التي تدخل في كثير من جوانب حياتنا لذلك قام قسم سؤال وجواب
بتقصي و البحث عن افضل أجابه ليعرضها لزوار المنتدى الكرام
نترككم مع الحل .
السؤال :اعراض الاكتئاب , علامات الاكتئاب , اسباب الاكتئاب
الإجابة هي :
الاكتئاب هو اضطراب نفسي يتسم بالشعور بالحزن المستمر وفقدان الاهتمام والمتعة في الأنشطة اليومية.
إليك بعض الأعراض والعلامات المشتركة للإكتئاب:
- الحزن المستمر والاكتئاب الشديد.
- فقدان الاهتمام والمتعة في الأنشطة التي كنت تستمتع بها سابقًا.
- انخفاض مستوى الطاقة والشعور بالتعب الشديد.
- صعوبة في التركيز والتصور واتخاذ القرارات.
- تغير في نمط النوم، مثل الأرق أو النوم المفرط.
- تغير في الشهية والوزن، مثل فقدان الشهية أو زيادة الشهية وزيادة الوزن.
- شعور بالقلق والاستياء والتوتر الزائد.
- الشعور بالذنب والقلق المفرط.
- انعزال اجتماعي وانخفاض الرغبة في التواصل مع الآخرين.
- الأفكار السلبية والشعور باليأس والعجز وحتى الانتقال إلى الأفكار الانتحارية.
قد تشمل الأسباب:
- العوامل الوراثية والجينية.
- التغيرات الكيميائية في الدماغ وعدم توازن المواد الكيميائية الدماغية.
- التوتر النفسي والضغوط الحياتية.
- التجارب السلبية في الطفولة، مثل التعرض للإيذاء الجسدي أو العاطفي.
- الأحداث الحياتية الصعبة، مثل فقدان الحبيب أو العمل أو التغييرات المهنية.
- اضطرابات النوم والأمراض الجسدية الكامنة.
شكرا لزيارتكم المنتدى الرجاء مشاركة السؤال مع الأصدقاء لكي تعم الفائدة