بالفيتامينات

المقادير حليب بارد, فنجان صغير مايونيز ,250 مليغرام جزر متوسطة الحجم ,3 حبات ملفوف أحمر حبة صغيرة , طريقة التحضير - تغسل أوراق الملفوف الأحمر جيداً وتقطع طولياً، ثم تقطع بالعرض شرائح رفيعة، ومن الممكن فرمها. - يغسل الجزر، ثم يقشر ويبشر، ويضاف للملفوف المفروم. - يخلط الحليب والمايونيز...