طريقة عمل السبانخ باللحمة - وصفة جديدة لطبخ السبانخ 2018

الموضوع في 'قسم الأسرة والطفل - Family and child' بواسطة 3bo0Od, بتاريخ ‏30 يونيو 2013.

  1. 3bo0Od

    3bo0Od New Member

    x
    طريقة جديدة وحلوه لطهى السبانخ

    [​IMG]

    اكلات جديدة - وصفات طبخ - Kitchen
    لطبخ, السبانخ, باللحمة, جديدة, عمل, وصفة, وصفة جديدة لطبخ السبانخ, طريقة, طريقة عمل السبانخ باللحمة​
    'vdrm ulg hgsfhko fhggplm 2013 < ,wtm []d]m g'fo​
    المقادير :​
    2 كغ سبانخ

    نصف كغ لحمة خشنة
    200 غ بصل مقطع جوانح
    نصف كوب زيت زيتون
    ملعقتي زبدة
    4 أسنان ثوم مهروس
    ملعقة صغيرة ملح
    بهار أبيض
    نصف كوب عصير ليمون
    طريقة التحضير :
    تنزع الأوراق الصفراء من السبانخ ثم يغسل جيداً ويصفى .
    يقطع السبانخ خشناً ثم يغسل مرة أخرى بالماء ويصفى .
    يوضع الزيت و الزبدة في قدر الطهي على نار متوسطة ثم نضيف البصل و الثوم ونحرك لمدة 5 دقائق .
    نضيف اللحمة ونتابع التحريك حتى استواء اللحمة .
    نضيف السبانخ المقطع ونحرك الخليط لمدة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر .
    عند الاستواء نضيف عصير الليمون ونحرك .
    يسكب السبانخ ويقدم ساخناً مع الرز .
    اكلات جديدة - وصفات طبخ - Kitchen
    لطبخ, السبانخ, باللحمة, جديدة, عمل, وصفة, وصفة جديدة لطبخ السبانخ, طريقة, طريقة عمل السبانخ باللحمة​
    'vdrm ulg hgsfhko fhggplm 2013 < ,wtm []d]m g'fo​
     
    آخر تعديل بواسطة المشرف: ‏30 ديسمبر 2014
  2. الدكتورة هدى

    الدكتورة هدى .:: إدارية الأقـسـام العامـة ::.

    رد: طريقة عمل السبانخ باللحمة - وصفة جديدة لطبخ السبانخ 2015

    [​IMG]


    اسهل طريقة لطهي السبانخ
     

مشاركة هذه الصفحة