-SouL

Member


2013_1381544003_271.jpg


- عصير الخضراوات:




2013_1381544006_191.png


من الخدع الفعالة في مجال خسارة الوزن تناول كوب كبير من عصير الخضراوات قبل تناولك للطعام مباشرة، فبحسب النتائج التي توصلت إليها جامعة "بنسلفانيا" مؤخراً، فإن تناولك لعصير الخضراوات قبل وجبة الغداء يومياً سيؤدي بالضرورة إلى تقليل وجبتك بمقدار 135 سعرا.

فكل ما عليك فعله هو اختيار الخضار المفضل لديك وضربه في الخلاط، وإضافة توابلك المفضلة إليه، لتبدئي بذلك وجبتك بطريقة صحية وفعالة.


بالتوفيق لكم ان شاء الله
The benefits of vegetable juice​

hildi uwdv hgoqv,hj gh.hfi hg]i,k K t,hz]
 

التعديل الأخير بواسطة المشرف:

المواضيع المشابهة

أعلى