وصفة بسيطة وسهلة لزيادة الوزن

الموضوع في 'قسم الأسرة والطفل - Family and child' بواسطة ShRoOoq, بتاريخ ‏27 فبراير 2016.

  1. ShRoOoq

    ShRoOoq Very Excellent

    المكونات

    زبيـــــــب أسود
    حلبــــــــه

    طريقة التحضير

    نغسل الزبيب
    ننقع كوب زبيب فى كوبين مياة عادية.
    يترك منقوع فى الماء 16 ساعة
    يوضع فى الخلاط حتى يختلط ويصبح مثل العصير
    يوضع فوقه ملعقتين كبارحلبة مطحونة
    يوضع فى الثلاجة مع تغطيته بغطاء غير محكم حتى لا يتفاعل مع الزبيب.
    كل يوم على الريق نشرب كوب بحجم كوب الشاى أو أقل.

    أتمنى أن تعجبكن الوصفة وتستفدن منها
     

مشاركة هذه الصفحة